Bezpečné používání

U kouřeného konopí se obě shodují: NHS inform doporučuje nechat předchozí dávku odeznít, „zhruba 30 minut“, a australská Alcohol and Drug Foundation uvádí nejméně 30 minut. U požitého konopí se neshodují. NHS inform doporučuje neopakovat dávku „nejméně dvě hodiny“; Alcohol and Drug Foundation uvádí „počkejte nejméně 4 hodiny, než se rozhodnete vzít víc“. Obecné doporučení Public Health Scotland k drogám uvádí třetí číslo — „počkejte nejméně 2 hodiny“ po zkušební dávce jakékoli látky.

Zdroje: NHS inform (Public Health Scotland) · Alcohol and Drug Foundation · NHS inform (Public Health Scotland)

NHS inform uvádí, že síla konopí „může být obrovsky proměnlivá“. Royal College of Psychiatrists to říká přímo: „Obvykle nepoznáte, jak silné konopí je ani jaké účinky na vás bude mít, dokud je neužijete.“ NIDA uvádí, že mezi lety 1995 a 2022 se obsah delta-9 THC v zabaveném nelegálním konopí zčtyřnásobil z 3,96 % na 16,14 % a že květy a koncentráty v licencovaných prodejnách mohou přesáhnout 40 %. Public Health Scotland dodává, že testování drog je jediný způsob, jak ověřit obsah vzorku, ale „nemusí potvrdit množství, sílu ani účinky“.

Zdroje: NHS inform (Public Health Scotland) · Royal College of Psychiatrists · NIDA · NHS inform (Public Health Scotland)

NHS inform uvádí, že vdechnutí jakékoli látky do plic může podráždit jemnou tkáň, a řadí vedle sebe tabák, konopí i vaping. Její doporučení ke snižování rizik zní: zvážit vaporizér, aby odpadl tabák, nezadržovat kouř v plicích a nevdechovat příliš hluboko a potahovat krátce; upozorňuje, že vodní dýmky vedou k hlubšímu vdechu, a tím zvyšují riziko poškození plic. Royal College of Psychiatrists dodává, že konopí se často kouří s tabákem, „což s sebou nese stejná zdravotní rizika jako kouření tabáku v cigaretách“. WHO uvádí poškození epitelu průdušnice a hlavních průdušek při dlouhodobém kouření konopí.

Zdroje: NHS inform (Public Health Scotland) · Royal College of Psychiatrists · WHO

WHO uvádí, že výkon při obsluze složitých strojů „může být zhoršen až po dobu 24 hodin po vykouření pouhých 20 mg THC v konopí“. Australská Alcohol and Drug Foundation uvádí celkovou dobu působení až 24 hodin a upozorňuje, že konopí zpomaluje reakce a ovlivňuje koordinaci a rovnováhu; mezi zasažené činnosti řadí vedle sebe řízení, obsluhu těžkých strojů i plavání. Po právní stránce britská vláda uvádí, že řízení nad stanovenou hladinou určitých látek v krvi je trestným činem, „i když neovlivnily vaše řízení“, a policie může konopí testovat přímo na silnici.

Zdroje: WHO · Alcohol and Drug Foundation · GOV.UK

Australská Alcohol and Drug Foundation definuje kombinování jako užití více než jedné látky — včetně alkoholu či léků — „současně nebo jedné po druhé“ a dodává, že se počítá i to, co jste užili během předchozích 24 hodin. Uvádí, že kombinace THC s alkoholem a dalšími tlumivými látkami může zvýšit ospalost a útlum a že míchání s alkoholem může vyvolat i nevolnost a zvracení. Obecné doporučení Public Health Scotland zní kombinacím se zcela vyhnout, protože „mohou mít nečekané a nepředvídatelné následky“; označuje je za hlavní rizikový faktor úmrtí spojených s drogami ve Skotsku.

Zdroje: Alcohol and Drug Foundation · NHS inform (Public Health Scotland)

Australská Alcohol and Drug Foundation uvádí, že psychoaktivní látky mohou mít různé účinky podle nálady člověka — často označované jako „set“ — a podle prostředí, v němž se nachází, tedy „setting“. Doporučení Public Health Scotland ke snižování rizik z toho vychází: protože konopí může u některých lidí zhoršit úzkost a paranoiu, radí užívat je jen tam, kde se člověk cítí bezpečně, a s lidmi, kterým důvěřuje, a konopí se zcela vyhnout, pokud je někdo náchylný k úzkosti nebo má existující duševní potíže.

Zdroje: Alcohol and Drug Foundation · NHS inform (Public Health Scotland)

Doporučení Public Health Scotland ke snižování rizik u konopí uvádí sdílení samostatně od všech ostatních bodů: radí nesdílet jointy, vaporizéry, dýmky ani bongy s ostatními. Je uvedeno jako samostatné opatření vedle doporučení k vaporizérům, hloubce vdechu a materiálu dýmek, nikoli jako součást rad ke stylu kouření.

Zdroje: NHS inform (Public Health Scotland)

Jde o skutečný, dosud nevyřešený rozpor mezi dvěma autoritami, a je dobré o něm vědět dřív, než někdo začne považovat produkt vyvážený CBD za bezpečnostní prvek. Australská Alcohol and Drug Foundation doporučuje volit „full spectrum“ produkty s vyváženým obsahem dalších kanabinoidů, jako je CBD, místo produktů obsahujících pouze THC, a uvádí, že to „může pomoci snížit riziko nežádoucích účinků“. Royal College of Psychiatrists tvrdí opak: „Několik studií ukázalo, že jsou-li THC a CBD inhalovány společně, CBD jeho účinky nijak nemění.“ Obě jsou uvedeny níže; ani jedné zde není dána přednost.

Zdroje: Alcohol and Drug Foundation · Royal College of Psychiatrists