Educación para la salud
Conoce los riesgos
Aprende de fuentes confiables
Lo que dice la evidencia
Cada cifra que sigue se atribuye a la autoridad sanitaria que la publicó, con enlace a la página de origen. Cuando las autoridades discrepan, se muestran ambas estimaciones.
Los comestibles tardan en actuar y duran mucho más
Fumado, el efecto aparece en uno o dos minutos. Comido, el inicio se retrasa —Talk to FRANK habla de hasta una hora y la Alcohol and Drug Foundation australiana de 30 minutos a 2 horas— y el pico dura después entre 1 y 4 horas, con varias horas más hasta desaparecer del todo. NHS inform describe el cannabis comido como de duración mucho mayor e inicio bastante más tardío que el fumado.
Fuentes: Talk to FRANK · Alcohol and Drug Foundation · NHS inform (Public Health Scotland)
Por qué los comestibles son la vía habitual de sobredosis
El retraso es el mecanismo. El NIDA señala que los comestibles «suelen tardar más en mostrar efectos, por lo que se puede consumir más cantidad del producto, lo que aumenta la probabilidad de efectos graves para la salud». Talk to FRANK añade que la cantidad de cannabis en estos productos puede variar mucho. Public Health Scotland desaconseja repetir dosis antes de un par de horas; la Alcohol and Drug Foundation australiana marca al menos 4 horas tras comer cannabis y al menos 30 minutos por cualquier otra vía.
Fuentes: NIDA · Talk to FRANK · NHS inform (Public Health Scotland) · Alcohol and Drug Foundation
La ventana de deterioro dura más que el efecto
La OMS afirma que el rendimiento humano con maquinaria compleja «puede verse afectado hasta 24 horas después de fumar tan solo 20 mg de THC en cannabis». La Alcohol and Drug Foundation australiana sitúa igualmente la duración total de los efectos, fumado o comido, en hasta 24 horas.
Fuentes: WHO · Alcohol and Drug Foundation
«Me encuentro bien» no es el criterio legal
En Gran Bretaña es delito conducir superando el nivel establecido de determinadas drogas en sangre «aunque no hayan afectado a su conducción» —palabras del propio gobierno británico—. La policía puede hacer controles de cannabis en carretera, y la pena máxima por causar la muerte conduciendo de forma imprudente bajo los efectos de drogas es la cadena perpetua.
Fuentes: GOV.UK
Riesgo de accidente: las autoridades no coinciden
Talk to FRANK afirma que conducir colocado «puede duplicar sus probabilidades de sufrir un accidente grave, o incluso mortal». El NIDA señala el cannabis como la sustancia hallada con más frecuencia en la sangre de conductores accidentados y menciona varios análisis con mayor riesgo de choque, pero cita también un estudio de la agencia estadounidense de seguridad vial NHTSA que «no halló un aumento significativo del riesgo de accidente atribuible al consumo de cannabis». La magnitud del riesgo está realmente en disputa.
Fuentes: Talk to FRANK · NIDA
Dependencia: las estimaciones van del 22 % al 30 %
El NIDA informa de que los estudios «han estimado que entre el 22 % y el 30 % de las personas que consumen cannabis presentan» trastorno por consumo de cannabis. El predictor más potente es la frecuencia de consumo; también influyen los antecedentes familiares de consumo de drogas y el tiempo que se lleva consumiendo. El NIDA cita además una estimación de que el 12,1 % de quienes consumen con frecuencia experimentan abstinencia.
Fuentes: NIDA
La tolerancia y la abstinencia siguen un calendario
Public Health Scotland señala que quienes consumen cannabis a diario durante un periodo prolongado pueden desarrollar tolerancia y necesitar más para obtener el mismo efecto. El Royal College of Psychiatrists indica que los síntomas de abstinencia «suelen empezar uno o dos días después del último consumo», «pueden durar unas dos semanas» y son más intensos la primera semana: habitualmente insomnio, ansiedad, irritabilidad, ánimo bajo, inquietud y pérdida de apetito.
Fuentes: NHS inform (Public Health Scotland) · Royal College of Psychiatrists
Psicosis: importan tanto la edad de inicio como la potencia
El Royal College of Psychiatrists afirma que «cuanto más joven se empieza a consumir cannabis, más probable es desarrollar psicosis», y que las variedades más potentes o el consumo regular también elevan el riesgo, explicando el efecto de la edad por un cerebro aún en desarrollo. El NIDA vincula el cannabis con un inicio más temprano de la psicosis en personas con factores de riesgo genéticos para trastornos psicóticos, incluida la esquizofrenia, y con síntomas peores en quienes ya los padecen, una asociación «especialmente fuerte en varones jóvenes en comparación con mujeres». Public Health Scotland señala como factores de riesgo los antecedentes familiares, el consumo intenso desde edad temprana y durante mucho tiempo, y el cannabis de alta potencia. La Alcohol and Drug Foundation australiana recuerda que el cerebro sigue desarrollándose hasta mediados de la veintena.
Fuentes: Royal College of Psychiatrists · NIDA · NHS inform (Public Health Scotland) · Alcohol and Drug Foundation
Síndrome de hiperémesis cannabinoide
El NIDA describe el síndrome como náuseas, vómitos y dolor abdominal tras un consumo intenso y prolongado de cannabis: «Puede repetirse y a menudo requiere atención médica. Algunas personas intentan aliviar los síntomas temporalmente con duchas o baños calientes. Sin embargo, solo se resuelve cuando la persona deja de consumir cannabis por completo». La Alcohol and Drug Foundation australiana lo describe como raro y asociado sobre todo al consumo intenso y prolongado de cannabis con mucho THC.
Fuentes: NIDA · Alcohol and Drug Foundation
Embarazo y lactancia
El NIDA vincula el consumo de cannabis en el embarazo con menor peso al nacer, parto prematuro, hospitalización y muerte durante el primer año de vida, e informa de que el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos desaconseja el consumo al buscar embarazo, durante la gestación y durante la lactancia. La OMS señala que el cannabis consumido durante el embarazo se asocia a una alteración del desarrollo fetal que reduce el peso al nacer. La Alcohol and Drug Foundation australiana indica que el THC pasa a la leche materna y que sus efectos sobre el bebé aún no se conocen bien.
Fuentes: NIDA · WHO · Alcohol and Drug Foundation
Mezclar con alcohol
La Alcohol and Drug Foundation australiana señala que combinar THC con alcohol y otros depresores puede aumentar la somnolencia y la sedación, y que mezclarlo con alcohol también puede provocar náuseas y vómitos. La orientación general sobre drogas de Public Health Scotland es evitar por completo las mezclas —incluidas las de alcohol y medicamentos— porque mezclar «puede provocar resultados inesperados e impredecibles», y la señala como un factor de riesgo importante en las muertes relacionadas con drogas en Escocia.
Fuentes: Alcohol and Drug Foundation · NHS inform (Public Health Scotland)
Recursos de salud confiables
Riesgos y consecuencias del consumo
Plan Nacional sobre Drogas
Ministerio de Sanidad de España
Información general sobre el cannabis
Plan Nacional sobre Drogas
Portal informativo del PNSD
Daños en la salud
Plan Nacional sobre Drogas
Información para profesionales
Cannabis entre adolescentes
Ministerio de Sanidad
Comunicados del ministerio
Informe europeo sobre drogas
EUDA
Agencia Europea de Drogas
Efectos del cannabis en la salud
OMS
Organización Mundial de la Salud

